مواعيد زواجات ابناء قبيلة المشاييخ اضغط هنا


العودة   منتدى قبيلة المشاييخ الرسمي > الأسرة والمجتمع > نواة المجتمع...
تعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 07-12-2013, 03:52 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو
عرض البوم صور الزعيم
 
الحضور المميز

الإبداع

التكريم

التواصل


مـجـمـوع الأوسـمـة: 4 (الـمـزيـد» ...)

إحصائية العضو






الزعيم غير متواجد حالياً

 

افتراضي ابعدي طفلك عن داء الشراهة والأكل المفرط؟


المنتدى : نواة المجتمع...

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]




إن شراهة الأطفال عادة سيئة لا بد من البحث عن أسباب تقف خلف هذا العارض، والعمل على البحث عن الوسائل الوقائية الواجب اتباعها لتجنب حدوث مثل هذا العارض، ولمنع انتشاره في مجتمعاتنا، ومن الأمور الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب الطفل الإفراط في الأكل، وتتمثل في:
• تقديم الطعام الصحي وإبعاد الأطعمة الغنية بالوحدات الحرارية غير المفيدة عنه، فالأطعمة الغنية بالبروتينات مثلاً تضمن التوازن في غذاء الطفل.
• مراقبة النظام الغذائي للطفل منذ الصغر، فهو لا يستطيع معرفة ما يجب أكله وما لا يجب.
• التعرف على ما يناسب الطفل بشكل خاص، بما معناه قبل أن تضعي نظام غذائي خاص بطفلك يجب معرفة ما هي كمية الطعام المناسبة التي يحتاجها الطفل تبعًا لوزنه وطوله.
• تعليم الطفل متى وكيف وأين يمكن أن يأكل الطفل، مثلاً يجب أن يأكل الطفل في المطبخ أو في غرفة الطعام، وأن لا يتناول الأكل مباشرة من البراد إنما يجب وضعه في الصحن، وأن يأكل بهدوء، فالتوقف قليلاً بين لقمة وأخرى يسمح له الإحساس بالشبع بأن يصل الى الدماغ قبل أن يتناول كمية من الطعام تزيد عن الحد الضروري.
• تجنب الخضوع لرجيم دون إشراف طبي، لأن ذلك يؤثر على صحة [فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]ونموه.




 

 


التوقيع

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

سجل حضورك بالدعاء على الشبيحة

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

منتدى قبيلة المشاييخ الرسمي > الأسرة والمجتمع > نواة المجتمع...

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

     

|

الساعة الآن 11:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قبيلة المشاييخ